И даже на вечных песках есть возможность пробиться ростку,
если на то есть Воля...

Постройнение

Эффективное постройнение

Итак, одна из самых, если не самая, актуальная и популярная тема из всех тем совершенствования человека!

Первый вопрос, который задают мне при поднятии этой темы - почему именно такое название? Почему не "похудение", не избавление от "лишнего веса", не "уборка жира", не "уборка живота"?

Ответ достаточно прост: "худеть" - от слова "худо", то есть "плохо". Соответственно "похудеть" по смыслу равно "поплохеть". Ну а нам же хочется наоборот - похорошеть! Все остальные определения - это так называемые формулировки "от", которые неработоспособны при постановке цели. Подробней про это в разделе достижение цели.

Следующие наиболее простые советы можно дать для успешного прохождения процесса постройнения:

  • воздерживаться от употребления сладкого и солёного
  • воздерживаться от употребления мучных изделий
  • воздерживаться от вечерних приёмов пищи
  • заниматься фитнесом

Если всё это у Вас получается хорошо, то помощь, на самом деле, Вам никакая особо и не нужна. А вот если есть понимание, но нет выполнения, то необходимо корректировать убеждения, привычки, стандартные реакции на окружающий мир, и много ещё чего...

Вот за коррекцией и настройкой себя на положительный результат - это к нам - мы в этом, как раз, специалисты.




Нажми на кнопку и расскажи друзьям о проекте!
Опубликовать в twitter.com


“"НЕ МОГУ" живёт на улице "НЕ ХОЧУ", поэтому надо хотеть так, чтобы мочь!!! ”

 

Республика Казахстан, Восточно-Казахстанская область, г. Усть-Каменогорск
Яндекс.Метрика
Resurs.kz: сайты Казахстана и раскрутка сайта